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用自然唤醒“五感力”

心理健康教育中心“五感花园”工作坊开坊

来源:心理健康教育中心阅读:发布:2024-06-05

 

新闻网讯(文/李俊瑶 图/曾刚)“我们为植物付出的,最后都会回归我们自己,我们在悉心照料植物,植物也在疗愈我们的心灵。”心理健康教育中心于6月4日下午在百草园心灵疗愈花园开展了“五感花园”工作坊。

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“五感花园”工作坊旨在通过植物作用于视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等感觉器官、刺激大脑分泌血清素等神经递质,使人产生安宁感、松弛感,恢复元气、减轻压力,获得内心的沉淀和平静。

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活动后,师生们反映通过种植参与一个植物的生命周期,接受完整的生命讯息,产生与植物的心灵链接,感受到了生命的力量,今后将更加努力的学习生活,实现自我价值。

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责任编辑:熊超
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