新闻网讯（实习记者祝双双）台上示范、台下试练，师生互动、其乐融融……11月2日下午，我院师生在学院图书馆会议中心参加了一场别开生面、生动活泼的健康讲座。这场题为“健康管理从我做起”的专题康讲座由学院工会主办，旨在全院师生增强健康意识，了解健康常识，提升健康水平。讲座特邀太和医院党委副书记、纪委书记，主任医师、康复医学博士彭力教授主讲。
彭教授首先以国际健康评价标准入题，介绍了健康指标具体内容。随后，从“吃出健康”“动出健康”“睡出健康”三个方面，彭教授结合广大师生都关注的日常生活中健康问题及常见慢性病患者健康管理进行了生动详细的讲解和示范。在讲座中，彭教授还结合自己的经历，与师生分享了健康管理技巧，提醒全体师生重视自身健康，注重饮食健康、生活自律，在工作、学习、生活中养成自我健康管理的良好习惯。
本次讲座形式活泼，通俗易懂，在场的师生一致认为讲座具有很强的针对性和实用性，让人受益匪浅，对今后的个人自我健康管理将会到很好的指导作用。
